男言之瘾|晨勃消失意味着什么?

2020年7月28日19:08:10 评论 20

男言之瘾|晨勃消失意味着什么?


让大多数男人觉得自己身体还OK的时候,应该是在一个「身体某个部位比自己先『醒』」的早晨。这样的时刻,在学术上被称作晨勃。

因为「把晨勃当做性功能衡量器」是很普遍的想法,所以每当早晨没有出现这种状况的时候,男人就会怀疑:自己是不是性功能出现了问题。

这种想法有科学依据吗?




01.

什么是晨勃?


晨勃通常是指,男性在清晨4-7点的时候,丁丁无意识地自然勃起。这种情况是自然发生的,不受情景、动作、思维的控制。

据不科学统计,青年男性在性生活后2、3天内、中年男性在性生活后一周内没有晨勃都属于正常现象。若超过这段时间内不发生晨勃,建议去专业医院挂个男科看看。

至于晨勃的原因,医学界目前仍无定论。

但无论如何,晨勃是男性的一种正常的生理反应。因为它随着男性每一天的身体状态而改变,所以千万不要只凭这点来判断自己的性功能好坏。

甚至,有不少男性发现自己一大早没有发生晨勃,就会怀疑自己是否阳痿(勃起功能障碍,ED),于是心理压力就变得很大。最可怕的一点是,他们越是担心自己患了ED,晨勃的现象就会越少。

于是乎,就会形成恶性循环。




02.

晨勃消失意味着什么?


导致晨勃消失,或者说减少的因素有很多种:

● 睡眠:

睡眠时间、睡眠质量都会不同程度地影响雄性激素分泌的节奏和水平,从而对晨勃造成影响。

● 工作压力:

疲劳工作压力大、过度疲劳,会导致精神和身体上的疲惫,也会影响晨勃。

● 不良生活习惯:

过度抽烟、酗酒、饮食及作息时间不规律等,也将影响晨勃的发生。

● 不良情绪:

情绪焦虑、抑郁、悲愤过度等不仅能影响大脑的皮层活动,也能影响到身体内分泌及心血管系统,从而使晨勃明显减少。

● 年龄:

正常情况下,年龄对晨勃起决定因素。性发育成熟后,随着青春期年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。60岁以后老年男性的晨勃次数则会急剧下降或消失。

● 药物:

抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等均能使晨勃降低。

● 疾病:

很多疾病都能影响晨勃,如高血压、心血管病、糖尿病、腰椎间盘突出等等。

你可以根据上述原因进行自我排除,如果前面6项都没有出现,那就应该考虑是否是疾病因素了。当然,男科医生是不会采取这种粗略的判断方法的,他们会用专门的办法检查患者的晨勃现象,尤其是长期无晨勃者。

男言之瘾|晨勃消失意味着什么?


关于晨勃,德国有一位医生提出了一个很有趣的观点。他发现男子在疾病期间,晨勃的现象会消失,当身体康复后,晨勃的现象又重新出现。于是他提出,晨勃可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一。


03.

如何自我判断是否晨勃?


其实,中国人口教育宣传中心正计划推广一种ED晨勃自测条,男性入睡前只要把自测条像戒指一样套在丁丁上,如果有出现晨勃现象,自测条会部分断裂;如果早晨发现自测条没有断裂,则需要考虑是否遭遇了ED,密切观察,并及时到医院做进一步检测。


1)丁丁周径测量

使用方法:市面上有一种丁丁周径测量的带状软尺(一般纸质的),一端边接一方形搭扣。男性只要在睡前将其围绕丁丁,一端从搭扣中穿出,先读下丁丁软缩状态下的周径基数,第二天醒来再看数据变化即可。

睡前与醒后数据之差即为晨勃后丁丁周径增加数。

结果判断:正常人增值为1.5~4.1厘米。若大于1.5厘米,所患ED可能是精神因素所致;小于1.5厘米,ED可能是疾病因素所致。

2)丁丁强度测量

使用方法:将丁丁强度测试环于睡前环绕丁丁粘贴,第二天醒来观察带上的三根小色带断裂情况。

结果判断:如果小色带无一根断裂,表示没有晨勃,ED可能是疾病所致。仅断裂红色小带为无效勃起,断裂红、黄两条色带为不充分勃起,ED原因仍要考虑疾病因素。假如红、黄、蓝三条小色带全部断裂,说明夜间勃起良好,ED是精神与心理因素所致。


3)DIY自检法:邮票试验

使用方法:用四张的联孔邮票环绕丁丁根部,将重叠部分粘住,形成一环后就可以安心睡觉了。

结果判断:第二天早晨检查邮票的联孔处是否撕裂,撕裂者表示了有晨勃。如果就是重叠部分未粘牢而脱开则无意义。若仍是原样,则表明了无晨勃,器质性ED的可能性就较大。为了准确起见,可重复1-2次,此法方便,易掌握,缺点是不能估计勃起程度及勃起次数。

事实上,很多男性晨勃减退只是一过性的,平时性生活并没有出现什么问题,甚至一些年长者虽没有晨勃,但仍然可获得满意的性生活。

当然,如果晨勃消失持续时间在半年以上,或出现日常性生活时勃起困难、勃起硬度欠佳或性生活满意度下降,就需要引起重视,特别在未找到心理压力、疲劳及睡眠不足等相关因素的情况下。


文|大可

图|互联网

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